“医生，我最近感觉脸有点松，怎么延缓衰老？”
“我不想做复杂的美容项目，有没有更自然一点的方法？”
在中医美容门诊中，我们经常会遇到被面部松弛、气色差、肤质粗糙、细纹、痘印等问题困扰的求诊者，他们希望找到温和的调理方式，缓解面部老化、肤质变差带来的烦恼。
面针和滚针都属于中医外治的调理方法，遵循中医“治病求本”的思路，依靠皮肤和身体自身的修复能力调养状态，在养护面部肌肤的同时，还可兼顾全身气血的调养。
从医学原理来讲，这两种方式都能给面部做温和的物理舒缓，一方面促进面部循环，唤醒皮肤自身的修护能力，帮助肌肤慢慢恢复紧致状态。另一方面疏通面部经络、调和气血，帮助改善因气血不足、经络不畅带来的面色暗沉、精神倦怠等情况。
这两种调理方式操作温和、适用人群广，较少出现过敏、不适等情况。对于熬夜、压力大、睡眠不好、气血偏弱的人群来说，可以帮助肤质和身心状态同步向好。
面针和滚针虽然理念相近，但适合的皮肤状况不同，下面谈谈它们的具体差异。
面针：整体调养、提亮气色
面针以调理面部经络和穴位为主，重在疏通周身气血、柔和面部线条。调理节奏温和舒缓，更适合想要整体改善肤质和气色的人群。
比如：面部线条略显松弛、轮廓不够紧致，有自然初老表现；常年面色暗沉发黄、缺少光泽，整个人看着没精神；经常熬夜、睡眠质量不高、压力偏大，皮肤状态一直不稳定；偏爱温和调养方式，不急于求成，愿意慢慢养出好状态；想在养护面容的同时，顺带调理周身气血偏弱的情况。
面针带来的改变是润物无声的，不会有生硬突兀的变化，而是使面部更紧致、气色更通透、整个人精神状态变好，属于慢慢调养、自然变好看的方式。
滚针：改善局部肌肤小问题
滚针通过细微的物理作用改善皮肤表层，着重改善肤质本身的细微问题，针对性更强。
比如：皮肤粗糙、毛孔粗大、肤质偏油或偏干、触感不细腻；脸上留有浅表痘印、轻微肤色不均、局部暗沉等情况；眼周、脸颊长出浅层干纹、细纹等初老细纹。适合愿意按周期坚持调养，耐心把肤质慢慢养细腻的人群。
需要留意的是，做完滚针后皮肤会出现短暂的轻微泛红，有一个短暂适应期。需要遵从医嘱做好后续护理，按疗程坚持调养。
面针+滚针：调理复合型肌肤问题
多数人的面部问题并非单一存在，往往同时伴有面部松弛、气色差，以及毛孔粗大、痘印明显、肤质粗糙等多重困扰。
针对这类复合型肌肤问题，可在专业中医师面诊评估后，采用面针联合滚针进行调理。
面针、滚针均为正规医疗操作，并非普通生活美容项目，有严格的专业操作规范。为保障诊疗安全与调理效果，有几点需要提醒：
这两项操作必须在正规医疗机构开展，选择具备中医执业资质、临床经验丰富的专业医师操作。非正规机构及无资质人员操作，易引发感染，甚至造成皮肤、经络损伤。
每个人的肤质、体质各不相同，皮肤存在炎症、过敏、破损，或是特殊体质、特殊生理阶段人群，并不适合这些操作。需提前面诊排查禁忌，由医生定制专属的调理方案，切勿盲目跟风。
（作者 付晓玲 上海交通大学医学院附属第九人民医院中医科主任医师 ；李琰 上海交通大学医学院附属第九人民医院中医科主治医师 ）
原标题：《中医有两种针，帮你变美的同时还能调养气血，但扎针前请先“擦亮眼”》
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